您的身體每天曝露在化學毒素、重金屬和防腐劑中，這些有害物質可能來自您所呼吸的空氣和所攝取的飲食。高脂肪、高糖分、高鹽分和富含味精的飲食會給身體帶來負擔。
腎臟和肝臟是重要的排毒器官，幫助清除體內的廢物和毒素。倘若腎臟和肝臟無法正常運作，毒素就會囤積在體內，嚴重削弱免疫系統，進而導致慢性疾病。
今天起，以這些能促進健康的本草植物來為身體充電，助您淨化身體、恢復活力！
五葉參五葉參的活性成分是絞股藍皂甙。這組含有抗氧化功能的植物營養素能抑制癌症和心血管疾病，抵抗疲勞和強健免疫系統。五葉參也有助於預防毒素累積在體內，以及促進新陳代謝。研究顯示，五葉參也能減少呼吸道敏感，對舒緩哮喘和呼吸道炎症有幫助。五葉參萃取物顯著的抗炎功能有助於對抗水腫。此外，五葉參葉自然芬芳，不含咖啡因和刺激物質。
綠茶綠茶含有多酚——一種具有強勁抗氧化功能，有助於預防癌症、糖尿病和腎臟疾病的植物營養素。相較於其他一些廣受歡迎的茶葉，綠茶的抗氧化活性最高。綠茶透過減少低密度脂蛋白膽固醇來降低罹患心臟疾病的風險。
用低溫微烤及以二氧化碳和水製作的方式去除綠茶葉中的咖啡因，讓人無需承受咖啡因的副作用，輕鬆享受綠茶爲身體帶來的健康助益。
桂花桂花高雅的清香芬芳令人放鬆心情、提神醒腦，並具有舒緩壓力的神奇功效。這是因為桂花的香味能降低食慾素（一種影響警覺性和食慾的縮氨酸）水平。桂花也富含多酚、類黃酮和木脂素類複合物，使它具有抗癌、抗氧化和抗菌功效。研究也顯示，桂花有助於保護神經系統。
菊花菊花清熱消炎，具有抗菌和抗病毒功效，也被認為能為身體排毒和淨化血液。菊花明目，對緩解諸如眼睛疼痛和眼睛疲勞等眼睛問題有幫助。菊花對健康的助益來自其高含量，具有強勁的抗炎、抗氧化和抗癌功效的植物營養素。試管實驗顯示，菊花的酸性多醣體能增加T細胞和B細胞的産生。
槐豆研究顯示，槐豆尤其在促進身體的自然清潔方面特別有效，還具有調節血脂肪、降低血壓以及減輕體重的功效。槐豆富含蛋白質、類黃酮、三萜式皂甙、氨基酸及維生素B1、B2 和 C。
根據《本草綱目》記載，槐豆具有改善視力及乾燥、受損髮質的功效。這些功效都來自槐豆豐富的油酸、亞油酸和亞麻酸。
實驗研究顯示，槐豆異黃酮具有抗氧化功效，能緩解更年期症狀，並藉由調節促進骨質形成的胰島素生長因數（IGF-I） 和乙型轉型生長因數（TGF-beta）來預防骨質疏鬆。
椎茸椎茸含有氨基酸，能轉換為維生素B2 和維生素 D、腺嘌呤、膽素、酪氨酸酶和各類礦物鹽。椎茸的香菇多醣體對人體免疫系統有刺激作用，具有啟動細胞和抑制腫瘤的特性。香菇多醣體除了能降低血壓和膽固醇之外，也能有效抵抗皮膚炎、肝硬化和血管硬化。
研究人員指出，香菇多醣體能改善因慢性疾病（慢性疲乏綜合症）、長期壓力、接受放射治療或化療及老化而變得虛弱的免疫系統。研究指出，在放射療法之前接受香菇多醣體治療，可預防白血球減少。
蘆筍蘆筍富含蛋白質和維生素B1、B2 和 C。它能滋養腎臟和泌尿道，以及淨化消化系統。專家已開始使用蘆筍來治療風濕病和因心臟衰竭引起的水腫。
桑桑葉富含蛋白質、維生素A、B群、C、D和E，並且含有15種必須氨基酸。桑葉用來治療如高血壓、極端的血糖值、頭暈、眩暈、抽筋和肌痙攣等健康問題。桑葉也對治療內分泌系統疾病、頭痛、眼充血、咳嗽及喉嚨痛有效。
檸檬一顆去皮的檸檬能提供51%人體日常所需的維生素C。維生素C是有效的抗氧化劑，幫助預防因自由基引起的細胞受損、抵抗感染、癒合傷口以及保持組織的健康。檸檬的維生素C能在肝臟過濾血流時中和自由基。
檸檬汁有助於增加膽汁的生産。膽汁是一種排除血液廢物和幫助消化脂肪的液體。
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