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2012年2月25日 星期六

讀經班上課情形 - 2012/02/25 於親子館

過年前後休息了好一段時間, 終於又回到了熟悉的親子館來上課了...

















2012年2月24日 星期五

素食餐館 - 新竹市 / 明德素食園


菜單
# 歐式自助
# 精進料理
# 喜慶筵席
# 會議聚餐

使用者常見問題 - 什麼是內分泌系統?


Q: 什麼是內分泌系統?

A:
內分泌系統由腦下腺、甲狀腺、腎上腺、下丘腦、胰腺、卵巢和睪丸等特殊組織構成。這些腺體和器官的作用是分泌出具有協助人體功能的化學物質激素(荷爾蒙)。荷爾蒙對人體意義重大,因此必須小心照顧內分泌系統。精神壓力或感染等情況都會影響到血液裡荷爾蒙的濃度。皮質類固醇是由腎上腺分泌的一種特殊荷爾蒙,一旦生產過多,會對人體的免疫系統帶來負面影響。同人體其它系統一樣,內分泌系統也受巨噬細胞等免疫細胞的保護,與此同時它也為免疫系統作出了巨大貢獻:提供大腦和免疫系統之間的資訊聯繫。


2012年2月22日 星期三

素食餐館 - 新竹市 / 佛濟食堂 Vegan


菜單
# 自助餐
# 簡餐
# 麵飯
# 外送便當
  ! 照燒素雞排飯
  ! 糖醋素魚排飯

使用者常見問題 - 哪些是消化系統方面疾病?

Q: 哪些是消化系統方面疾病?

A:
消化系統疾病包括嘔吐、消化器官潰爛、膽結石、便秘、腹瀉、痔瘡等。更嚴重的還能導致克隆氏症、肝臟疾病、(腸)憩室病。


2012年2月21日 星期二

使用者常見問題 - 所有的微生物都對消化系統有害嗎?

Q: 所有的微生物都對消化系統有害嗎?

A:
並不是所有的微生物都是有害的。有些微生物諸如一些細菌對人體是有益的,它們能夠幫助人體對抗入侵的有害物質。然而,如果免疫系統不夠強大,即便是這些原本有益的細菌也會給人體帶來麻煩,它們會侵入周圍組織,引發疾病。

2012年2月13日 星期一

寶寶周記 - 第 36 周

寶寶周記 - 第 36 周



媽咪的生理變化 :
邁入第36週,由於腹壁及子宮壁變得較薄,有時寶寶的頭、手肘或小腳會在媽咪的肚子上清楚的突出來。本週,寶寶的頭部下降,胎位固定,若此時胎位仍不正,幾乎可以確定需要選擇剖腹生產的方式較安全。而疲勞、腰痠背痛和骨盆腔不舒服的情況仍持續著。
寶寶的生長發育 :
寶寶的頭臀長約34公分,全身長約51公分,體重約2700公克。寶寶的腎臟和肝臟幾乎發育完全,腦部也快速地發育成熟中。頭髮多而長,指甲還可能長過指尖;身體因為皮下脂肪豐富而顯得圓潤,臉上皺皺的紋路也減少了,相當可愛。胎脂佈滿全身,尤其股溝和腋下等處。

2012年2月12日 星期日

雲林古坑 - 劍湖山王子大飯店

這一天, 我們拿著劍湖山王子大飯店的住宿優待, 準備再次重返這個地方了!  每每前往雲林斗六或是古坑地區, 我們總是會安排順道拜訪當地的好友們, 因為我跟老婆都是畢業自雲林科技大學, 因此有部份的同學與朋友在畢業後皆定居於此地.

這次的優待是老姐提供的, 可提供住宿一晚,  但僅限大人二位.  小朋友的部份需自費早餐 NT: 300 元, 不過對於如此的優待也是非常之好.  由於周六早已安排要南下參加親戚的婚禮喜宴, 於是周五便請了個假, 女兒的幼稚園亦是請了個半天下午假, 我中午下班之後便前去接送小孩.  回到家, 用過了午餐, 便啟程前往雲林古坑了.



中途還路經沙鹿老婆婆家, 帶些東西回家並且噓寒問暖.  待上約一小時後便再出門.  由於熟門熟路的, 所以約四點多便抵達了劍湖山王子大飯店.  這是我們第二次入住王子大飯店, 二年前用了公司旅遊補助也跟朋友一同來此度假.


這次的房型和上回大同小異, 二張 Queen Size 的房間, 又臨著王子大飯店前的馬路以及可以遠眺古坑的好視野, 真是感謝老姐的這份禮物啊.



老婆正值懷孕期間, 舟車勞頓, 回到飯店一整個不舒服.  於是我便帶著女兒一起前往屬於小朋友的遊樂空間.  在這裡, 有一間遊戲室.  說是遊戲室, 倒不如說是球屋, 滿屋子盡是大大小小的球讓大小朋友盡情歡樂.

另一間則是故事屋與小朋友的彩繪空間.  向櫃檯小姐換了一份小朋友的禮物, 並拿了畫紙與彩色筆, 找了張桌子便坐在此地塗鴨起來.  這裡空間很大但是人卻不多, 我想應該是周五上班日的關係吧!




目前這裡多是入住陸客, 通常雲林多是屬於暫歇的中繼站, 遊客在這裡休憩一晚隔天用完早餐便早早離開.  所以隔天一早往窗外探頭出去, 整個停車場少了大半的遊覽車了.  不過這也有好處, 在我們享受早餐時, 便可以擁有絕佳的品質了.



結束了短暫的一夜行程, 隔天早餐用畢便前往斗六拜訪研究所同學.  一同用過了午餐, 看了看時間發覺已經近四點鐘了, 為了趕赴晚間的宴席, 趕緊告別同學踏上返鄉歸途了.




2012年2月11日 星期六

使用者常見問題 - 什麼是消化系統?

Q: 什麼是消化系統?

A:
如果說食物是人體的能源,那消化系統就是將食物轉化為能量的"加油站"。消化系統包括口腔、食道、胃和腸,它們都在這個轉化過程中擔任重要的角色-分解出食物中的營養,然後將營養分配到全身各個部位。不過食物在為人體提供能量時,也對消化系統帶來一定的危險,其中最大的威脅就是人們攝入的食物中含有對人體有害的物質。因此,人體的免疫系統也會幫助消化系統抵禦這些有害物質。例如,消化道上的免疫細胞、黏膜以及由胃分泌的胃酸,都有殺死有害微生物的功能。

2012年2月10日 星期五

使用者常見問題 - 什麼時候應該開始格外注意預防循環系統及心臟疾病?

Q: 什麼時候應該開始格外注意預防循環系統及心臟疾病?

A:
當超過30歲就應該格外小心照顧心血循環系統了。


使用者常見問題 - 一旦循環系統出現問題,會導致哪些疾病?

Q: 一旦循環系統出現問題,會導致哪些疾病?

A:
循環系統的正常運作對人體的健康至關重要。目前,心臟疾病在全世界死亡原因中占三分之一。一旦心臟負擔過重,會導致許多病病,包括心律不齊、動脈硬化、高血壓以及膽固醇濃度過高等。


2012年2月6日 星期一

寶寶周記 - 第 35 周

寶寶周記 - 第 35 周



媽咪的生理變化 :
由肚臍量起,妳的子宮底高度約在肚臍上方15公分處。腰痠、便秘、頻尿、反胃、胸悶等情形更加明顯。睡眠品質和情緒也較不穩定,可以聞一聞喜愛的天然香氣,喝一杯溫潤的牛奶,或是聽一聽柔和的音樂來幫助入眠。


寶寶的生長發育 :
寶寶的頭臀長約33公分,全身長約50公分,體重約2500公克。發育情形和上週差不多。