A: 到目前為止，還沒有確實的研究証明茶葉能夠降低患癌機率。一些研究人員建議茶葉能夠預防癌症是因為茶葉中含有抗氧化劑。對實驗室動物所做的研究顯示，有些茶葉（包括綠茶）確實能夠減輕患癌危險。不過大型臨床研究結果顯示有好有壞。
茶葉含有咖啡因，會減緩人體DNA的修補功能。例如，烏龍茶、茉莉茶、紅茶和綠茶都是用茶樹葉製成的，含有大量的咖啡因。茶葉中的咖啡因含量高達3.5％，而咖啡豆的咖啡因含量僅為2.2％。研究顯示，大量的咖啡因與罹患心臟病、失眠、生育下降，甚至膀胱癌等一些癌症有關。
與我共同走入人生下一步
2011年12月28日 星期三
2011年12月27日 星期二
使用者常見問題 - β-胡蘿蔔素能減少患癌機率嗎？
Q: β-胡蘿蔔素能減少患癌機率嗎？
A: β-胡蘿蔔素是一種抗氧化劑，從化學上分析與維他命A有關。因為它存在於被認為能夠預防癌症的水果和蔬菜中，因此許多人都以為食用大量β-胡蘿蔔素藥丸能夠降低患癌機率。
過去，科學家曾經做過三個大型臨床試驗：給予人們食用大量人工合成的β-胡蘿蔔素藥丸以預防肺癌和其它癌症。有兩項研究顯示食用β-胡蘿蔔素藥丸的吸煙者反而增加了罹患肺癌的機率，而第三份研究則顯示無益也無害。因此，雖然攝入含有β-胡蘿蔔素的水果和蔬菜對人體有幫助，但是大量服用含β-胡蘿蔔素藥丸卻可能有害，尤其是對於那些吸煙者而言。
使用者常見問題 - 多醣體的攝取量是不是越多越好？
Q: 多醣體的攝取量是不是越多越好？
A: 每天進行各種活動如呼吸、吃飯時就會產生自由基。自由基是引起老化以及各種疾病的主因。抗氧化劑是抑制自由基最有效的物質，透過食用完整的植物性食品來攝取抗氧化劑，能夠預防人體器官老化，使免疫系統保持最佳狀態來預防疾病。
2011年12月26日 星期一
寶寶周記 - 第 29 周
寶寶周記 - 第 29 周
媽咪的生理變化 :
本週開始進入懷孕第8個月了，因為肚子更大而引起強烈的腰痠背痛是常見的事。有些媽咪會有子宮假收縮的情形，這症狀使有的人感覺到肚子間斷性的發硬，有的人則感覺像是分娩時的子宮收縮。而心臟、肺部及胃受到子宮壓迫，會有心悸、噁心、胃脹等症狀。皮膚變得更敏感，腰部因此更容易發癢。
寶寶的生長發育 :
寶寶的頭臀長約26公分，全身長約38公分，體重約1250公克。隨著寶寶的體積增大，在媽咪的子宮內活動的空間因此變小，無法像20週左右時在羊水中自由的活動，所以胎動會比較減弱，但是寶寶還是會踢踢腿或伸伸懶腰喔！頭部有時朝上有時朝下，但一般來說頭部會慢慢地往子宮下方移動。此時，男寶寶的睪丸進入陰囊內，而女寶寶的大陰唇也開始發育了。
媽咪的生理變化 :
本週開始進入懷孕第8個月了，因為肚子更大而引起強烈的腰痠背痛是常見的事。有些媽咪會有子宮假收縮的情形，這症狀使有的人感覺到肚子間斷性的發硬，有的人則感覺像是分娩時的子宮收縮。而心臟、肺部及胃受到子宮壓迫，會有心悸、噁心、胃脹等症狀。皮膚變得更敏感，腰部因此更容易發癢。
寶寶的生長發育 :
寶寶的頭臀長約26公分，全身長約38公分，體重約1250公克。隨著寶寶的體積增大，在媽咪的子宮內活動的空間因此變小，無法像20週左右時在羊水中自由的活動，所以胎動會比較減弱，但是寶寶還是會踢踢腿或伸伸懶腰喔！頭部有時朝上有時朝下，但一般來說頭部會慢慢地往子宮下方移動。此時，男寶寶的睪丸進入陰囊內，而女寶寶的大陰唇也開始發育了。
使用者常見問題 - 多醣體的攝取量是不是越多越好？
Q: 多醣體的攝取量是不是越多越好？
A: 不是的，劑量控制非常重要。例如，過量使用蘑菇多醣反而沒有效果。如果嚴格按照適當劑量正確使用多醣體，能夠有效增強免疫功能，進而幫助人體更好地抵抗癌症。
2011年12月25日 星期日
使用者常見問題 - 多醣體有什麼功效？
Q: 多醣體有什麼功效？
A: 研究証明，某些菇類中的多醣體能夠活化免疫細胞，抑制腫瘤的生長。多醣體能夠促使免疫系統功能，讓免疫系統能夠不斷生產自然殺手細胞、干擾素、白細胞介素來摧毀已經存在的癌細胞，進而維護整個免疫系統的健康平衡。如今，富含多醣體的菇類也被廣泛運用在抗病毒上。
營養免疫學 ~ 淋巴系統_身體的軍隊
營養免疫學 ~ 淋巴系統_身體的軍隊
您的身體需要強健的免疫系統來維持健康。淋巴系統是免疫系統的其中一部分，它負責生產和循環淋巴細胞。淋巴細胞包括一系列的免疫細胞，是觸發免疫抵禦功能不可或缺的部分。
為了保持最佳狀態，淋巴系統需要每天獲取對抗疾病的營養，如植物營養素、抗氧化劑和多醣體。
靈芝
古時候的人們使用靈芝治療失憶，它也具有抗炎功效。靈芝是天然的免疫補充劑，有利於心血管健康，並能幫助維持健康的血壓和膽固醇指數。
‧抗癌
靈芝多醣體被發現能間接預防腫瘤形成、生長和擴散。靈芝多醣體經由刺激身體的自然殺手細胞、T細胞、B細胞和依賴巨噬細胞的免疫系統反應來啟動身體的免疫反應。靈芝中的三 類（一組植物營養素）能抑制癌細胞擴散和腫瘤生長。
‧抗炎靈芝多醣體和植物營養素複合物具有抗炎、抗過敏、抗氧化、抗病毒和抗菌功效，也可能有助於預防血管疾病和炎症反應。
絲瓜
‧增強免疫力 絲瓜富含如皂苷類、生物鹼和強心苷等植物營養素。皂苷類能保護人體免疫系統和對抗病毒與細菌。研究顯示，絲瓜中的皂甙元1和2能增加免疫細胞的數量和活性，從而增強免疫力。絲瓜籽蛋白luffin-a和luffin-b能幫助調節免疫系統及具有抗腫瘤功效。
‧抗癌 研究顯示，絲瓜皂苷類能透過預防癌細胞突變和生長來降低患癌風險，並能促使白血病細胞死亡。絲瓜果實的萃取物、多醣體和蛋白質能顯著地減少艾氏腹水瘤細胞的數量。
‧降低血液膽固醇皂苷類具有控制心血管疾病的潛能，它能幫助降低血膽固醇。
‧抗菌絲瓜的生物鹼具有抗菌功效，有效對抗革蘭氏陽性和革蘭氏陰性菌，因此能治療由這些細菌引起的感染。
‧抗病毒絲瓜藤萃取物具有抗病毒功效。
‧抗過敏絲瓜瀉根酸具有抗過敏功效。
您的身體需要強健的免疫系統來維持健康。淋巴系統是免疫系統的其中一部分，它負責生產和循環淋巴細胞。淋巴細胞包括一系列的免疫細胞，是觸發免疫抵禦功能不可或缺的部分。
為了保持最佳狀態，淋巴系統需要每天獲取對抗疾病的營養，如植物營養素、抗氧化劑和多醣體。
靈芝
古時候的人們使用靈芝治療失憶，它也具有抗炎功效。靈芝是天然的免疫補充劑，有利於心血管健康，並能幫助維持健康的血壓和膽固醇指數。
‧抗癌
靈芝多醣體被發現能間接預防腫瘤形成、生長和擴散。靈芝多醣體經由刺激身體的自然殺手細胞、T細胞、B細胞和依賴巨噬細胞的免疫系統反應來啟動身體的免疫反應。靈芝中的三 類（一組植物營養素）能抑制癌細胞擴散和腫瘤生長。
‧抗炎靈芝多醣體和植物營養素複合物具有抗炎、抗過敏、抗氧化、抗病毒和抗菌功效，也可能有助於預防血管疾病和炎症反應。
絲瓜
‧增強免疫力 絲瓜富含如皂苷類、生物鹼和強心苷等植物營養素。皂苷類能保護人體免疫系統和對抗病毒與細菌。研究顯示，絲瓜中的皂甙元1和2能增加免疫細胞的數量和活性，從而增強免疫力。絲瓜籽蛋白luffin-a和luffin-b能幫助調節免疫系統及具有抗腫瘤功效。
‧抗癌 研究顯示，絲瓜皂苷類能透過預防癌細胞突變和生長來降低患癌風險，並能促使白血病細胞死亡。絲瓜果實的萃取物、多醣體和蛋白質能顯著地減少艾氏腹水瘤細胞的數量。
‧降低血液膽固醇皂苷類具有控制心血管疾病的潛能，它能幫助降低血膽固醇。
‧抗菌絲瓜的生物鹼具有抗菌功效，有效對抗革蘭氏陽性和革蘭氏陰性菌，因此能治療由這些細菌引起的感染。
‧抗病毒絲瓜藤萃取物具有抗病毒功效。
‧抗過敏絲瓜瀉根酸具有抗過敏功效。
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